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Workshop „Empowerment & Selfcare“

23.04.2024 Beginn: 18:00 Ende: 20:00

Workshop für Erwachsene Dauer 2 Stunden

In diesem Workshop stehen Selbstfürsorge und Empowerment für Betroffene von Diskriminierungen im Mittelpunkt. Es wird erkundet, wie man sich selbst stärken kann, um Herausforderungen des Alltags mit Resilienz zu begegnen. Durch interaktive Übungen, Reflexionen und praktische Techniken werden Wege entdeckt, um das Selbstbewusstsein zu stärken, Bedürfnisse klar zu erkennen und gesunde Grenzen zu setzen. Ziel ist es, dass jede*r Teilnehmer*in gestärkt und ermächtigt den Workshop verlässt, bereichert um neue Werkzeuge für ein ausgeglicheneres und gestärkteres Leben zu erhalten.

Die Veranstaltung findet in folgenden Sprachen statt

  • Deutsch

Treffpunkt

Stiftung Historische Museen Hamburg
Altonaer Museum
Museumstraße 23
22765 Hamburg

Telefon +49 40 428 135 0
E-Mail info@am.shmh.de

S-Bahn 1/3 nach Bahnhof Altona
Bus 112 nach Rathaus Altona